长期用束腰带能瘦肚子上的赘肉吗,要知束腰带对身体的危害

束腰带可以说是名副其实的网红产品，直播间带货到6起，价格还便宜，一穿上小蛮腰都出来了。还真有网友来问天天穿束腰带能不能瘦肚子上的赘肉。集美们，这种教智商税的产品，大家可要擦亮眼睛看清楚束腰带的好处与危害才行。

先来看束腰带能带来哪些好处与危害

其实束腰带并不是一无是处，有好处，对于腰部有损伤的人来说，束腰带可以固定腰部，保护腰部肌肉功能，缓解疼痛。运动的时候穿着束腰带可以对腰部肌肉施加压力，让腰部受力平衡，在运动的时候让腰部感觉更舒适。

但是也有害处：要把束腰带用于塑身的话，长期穿着束腰带容易对身体产生压迫，造成呼吸不畅、腹痛等危害。

那么束腰带到底能不能瘦肚子上的赘肉

束腰带是减不掉小肚腩的。

腰腹部这个地方有很多的脏器官，如胃、肠道、肝脏等，还有肋骨、脂肪、肌群。

束腰带是怎么减掉肚子上的小赘肉呢？很简单，就是把身体勒到畸形，通过使有弹性的面料形成强大的压力，束腰把脂肪、肋骨、肌肉、内脏这些比较软的组织都向中间挤作一堆，腰变细了，但是腹部上面的赘肉还是存在的。

↓(现代 X 线片，能让你清楚地看到腰部被收紧时胸廓脊柱的形变)↓

可以说，长期使用束腰带，只会让骨骼变形，不仅减不掉小肚子，还要以健康为代价，因为在束腰的捆绑下，腰腹部的肌肉群会变得越来越弱。

另外，产后妈妈更不要乱用束腰来恢复身材，产后如果出现了耻骨联合分离，医生才会根据身体情况建议使用正规的骨盆矫正带，而且必须在医生指导下用。

总之，束腰减肥其实就是一个教智商税的骗人把戏，大家可得擦亮眼睛，头脑清醒的去面对它。